こんにちは！看護師歴12年、現在潜在看護師のまちこです。
4月も終盤になり、新人看護師さんも少しずつ勤務先の病棟の雰囲気がわかってきたり、大まかな1日の流れがわかってきた頃でしょうか？
既に、
看護師なんてならなきゃよかった～！
辞めたい～！
なんて思っている方もいるかもしれません。
ちなみに私は新人看護師3ヶ月で精神を病み、3ヶ月休職して復帰した過去があります！
そんな私でもかれこれ12年以上勤続しました。
その中で新人看護師指導も沢山経験しました。
今回は、新人看護師さんや新人看護師さんを育成する先輩看護師さんに向けて伝えたい事を話したいと思います。
伝えたい事というより、エールを送りたいという感じです！
4月は遅刻せずに出勤できるだけで十分です！
初めて勤務する病院、とにかく何もわからないと思います。
わからない事が普通です。
まずは遅刻せずに出勤できればいいんです！
元気に挨拶して出勤できればいいんです！
まずは来ることに慣れることが大事です。
４月はそれくらいの目標で充分です。毎日元気に出勤している自分を褒めてあげましょう。
きっと先輩看護師たちは、様々なことを教えてくれると思います。
しかし、新しい環境で緊張や不安の中、色々なことをすっと覚えられるはずがありません。
とりあえずメモをして、ふむふむと聞いておきましょう（笑）
家に帰って、メモしたことを少し振り返って、明日の勤務に備えて早めに就寝する。
それができれば言うことなしくらいです。
先輩看護師たちは皆あなたの仲間であり、味方だよ！
まだ病棟スタッフの顔と名前がわからない、あの先輩怖そうだわ、こえかけづらいなぁ～など不安だらけだと思います。
しかし、皆同じ病棟の仲間です、味方です！
敵なんか一人もいないんです！
あなたはまだ新看護師レベル1、まだ技も呪文も覚えていません。
けれど、周りにはレベル10やレベル30の強力な技や呪文を覚えている仲間であり味方が沢山いるのです。
とても頼もしいですね。
仲間の協力を得て、どんどんこれから成長していくのです。
沢山先輩看護師たちを頼ってください。
出来れば積極的にわからない事を聞いていくと、レベルが上がるスピードが速いと思います。
先輩看護師たちは、ぜひともまだレベル1の新人看護師たちを全力でサポートしてくださいね。
RPGでもやはりレベル1のキャラはこまめに回復したり、補助呪文をかけてあげないとすぐ戦闘不能になってしまうのです。
周りの先輩看護師がウェルカムな暖かい雰囲気でいると、新人看護師ものびのびと成長していけると思います。
新人看護師がオロオロした様子を見かけたら、優しく声をかけてあげましょうね。
モチベーションを保つために
一日一日できた事を自分で褒めましょう。
1日を振り返りしたときにできなかった事に着目してしまいがちですが、
小さな事でもいいのでできた事を喜びましょう。
出来なかったことは、何がいけなかったのか、
次はどのようにしたらいいのか自分なりに考えてみましょう。
出来なかった悲しい～で終わったらネガティブなままです。
次は出来るイメージをもって、ポジティブに再挑戦していきましょう。
休みの日は体も心もリフレッシュしましょう
食べるもよし、寝るもよし、友達を遊ぶもよし、趣味のゲームをするもよし、
思いっきり休みの日を満喫しましょう。
休みの日まで沢山勉強しなきゃ！と意気込まなくていいと思います。
帰ったその日に振り返りをして、予習は参考書やネットで調べてさらっとやって、
休みの日はしっかり休む！
メリハリが大事かなと思います。
終わりに
新人看護師さん、今は慣れない事ばかりで不安が大きいと思います。
しかし、皆かならず通る道です。
まずは仕事に来れている自分を褒めて、一歩ずつ焦らず進んでいきましょう。
周りには仲間・味方しかいません。
癖が強いキャラクターも中にはいるかもしれませんが、レベルの高い強キャラですよ（笑）
先輩看護師さんたちのサポートを受けながら、先輩看護師の良いところをどんどん吸収しながら成長していきましょう！
潜在看護師まちこは、ここで新人看護師さんを応援しています！
